Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Aktiviteter Logga in Skapa konto
  • Anmälan
  • Simlinjen-simskola
    • Simskola
    • Minisim
      • aug 2022
      • Krabban
      • Sjöstjärnan
    • Baddaren
      • aug 2022
      • Baddaren må 1
      • Baddaren må 2
      • Baddaren on
      • Baddaren sö 1
      • Baddaren blå
      • Baddaren gul
    • Lilla sjöhästen
      • aug 2022
      • Lilla Sjöhästen sö
      • Lilla Sjöhästen sö
    • Sköldpaddan
      • aug 2022
      • Sköldpaddan må
      • Sköldpaddan on
      • Sköldpaddan sö 1
      • Sköldpaddan sö 2
      • Sköldpaddan sö 3
    • Pingvinen
      • aug 2022
      • Pingvinen må
      • Pingvinen on
      • Pingvinen sö 1
      • Pingvinen sö 2
    • Stora Sjöhästen
      • aug 2022
      • Stora Sjöhästen
    • Fisken
      • aug 2022
      • Fisken må 1
      • Fisken sö 1
      • Fisken sö 2
      • Fisken sö 3
      • Fisken må 2
    • Hajen 1
      • aug 2022
      • Hajen 1
    • Hajen 2
      • aug 2022
      • Hajen 2
    • Hajen 3
      • aug 2022
      • Hajen 3
    • Teknikskola
    • Teknik 1
      • aug 2022
      • Teknik 1
    • Teknik 2
      • aug 2022
      • Teknik 2
    • Teknik +
      • aug 2022
      • Teknik +
    • Ungdomsgruppen 1
      • aug 2022
      • Ungdomsgruppen 1
    • Ungdomsgruppen 2
      • aug 2022
      • Ungdomsgruppen 2
  • Simsport
    • Tävlingsgrupper
    • A
      • jan 2022
      • A-Grupp
      • aug 2022
      • A-Grupp
    • B
      • jan 2022
      • B-Grupp
      • aug 2022
      • B-Grupp
    • C
      • jan 2022
      • C-Grupp
      • aug 2022
      • C-Grupp
    • D
      • jan 2022
      • D-Grupp
      • aug 2022
      • D-Grupp
    • Sprintgruppen
      • apr 2022
      • Sprintgruppen
      • aug 2022
      • Sprintgruppen
  • Parasim
    • Delfinen
    • Delfinen
      • aug 2022
      • Delfinen må
      • Delfinen sö 1
      • Delfinen sö 2
  • Vuxenverksamhet
    • Vuxensimskola
    • Simskola
      • aug 2022
      • Vuxensimskola
    • Vuxencrawl
    • Crawl nivå 1
      • aug 2022
      • Crawlkurs nivå 1 mån
      • sep 2022
      • Crawlkurs nivå 1 sön
    • Crawl Nivå 2
      • aug 2022
      • Crawlkurs nivå 2 mån
      • sep 2022
      • Crawlkurs nivå 2 sön
    • Crawl nivå 3
      • aug 2022
      • Crawlkurs ons, Nivå 3
    • Masters
    • Masters
      • aug 2022
      • Masters
  • Sommarsim
    • Sommarsimskola Landsbygden
    • Ankarsrum
      • jul 2022
      • Ankarsrum 1
      • Ankarsrum 2
    • Hjorted
      • jul 2022
      • Hjorted 1
      • Hjorted 2
    • Gamleby
      • jul 2022
      • Gamleby 1
      • Gamleby 2
    • Överum
      • jul 2022
      • Överum 1
      • Överum 2
    • Odensvi
      • jul 2022
      • Odensvi 1
      • Odensvi 2
    • Loftahammar
      • jul 2022
      • Loftahammar 1
      • Loftahammar 2
Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN. Ni kan även logga in med ert användarnamn.
Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Anmälan
  • Simlinjen-simskola
    • Simskola
    • Minisim
      • aug 2022
      • Krabban
      • Sjöstjärnan
    • Baddaren
      • aug 2022
      • Baddaren må 1
      • Baddaren må 2
      • Baddaren on
      • Baddaren sö 1
      • Baddaren blå
      • Baddaren gul
    • Lilla sjöhästen
      • aug 2022
      • Lilla Sjöhästen sö
      • Lilla Sjöhästen sö
    • Sköldpaddan
      • aug 2022
      • Sköldpaddan må
      • Sköldpaddan on
      • Sköldpaddan sö 1
      • Sköldpaddan sö 2
      • Sköldpaddan sö 3
    • Pingvinen
      • aug 2022
      • Pingvinen må
      • Pingvinen on
      • Pingvinen sö 1
      • Pingvinen sö 2
    • Stora Sjöhästen
      • aug 2022
      • Stora Sjöhästen
    • Fisken
      • aug 2022
      • Fisken må 1
      • Fisken sö 1
      • Fisken sö 2
      • Fisken sö 3
      • Fisken må 2
    • Hajen 1
      • aug 2022
      • Hajen 1
    • Hajen 2
      • aug 2022
      • Hajen 2
    • Hajen 3
      • aug 2022
      • Hajen 3
    • Teknikskola
    • Teknik 1
      • aug 2022
      • Teknik 1
    • Teknik 2
      • aug 2022
      • Teknik 2
    • Teknik +
      • aug 2022
      • Teknik +
    • Ungdomsgruppen 1
      • aug 2022
      • Ungdomsgruppen 1
    • Ungdomsgruppen 2
      • aug 2022
      • Ungdomsgruppen 2
  • Simsport
    • Tävlingsgrupper
    • A
      • jan 2022
      • A-Grupp
      • aug 2022
      • A-Grupp
    • B
      • jan 2022
      • B-Grupp
      • aug 2022
      • B-Grupp
    • C
      • jan 2022
      • C-Grupp
      • aug 2022
      • C-Grupp
    • D
      • jan 2022
      • D-Grupp
      • aug 2022
      • D-Grupp
    • Sprintgruppen
      • apr 2022
      • Sprintgruppen
      • aug 2022
      • Sprintgruppen
  • Parasim
    • Delfinen
    • Delfinen
      • aug 2022
      • Delfinen må
      • Delfinen sö 1
      • Delfinen sö 2
  • Vuxenverksamhet
    • Vuxensimskola
    • Simskola
      • aug 2022
      • Vuxensimskola
    • Vuxencrawl
    • Crawl nivå 1
      • aug 2022
      • Crawlkurs nivå 1 mån
      • sep 2022
      • Crawlkurs nivå 1 sön
    • Crawl Nivå 2
      • aug 2022
      • Crawlkurs nivå 2 mån
      • sep 2022
      • Crawlkurs nivå 2 sön
    • Crawl nivå 3
      • aug 2022
      • Crawlkurs ons, Nivå 3
    • Masters
    • Masters
      • aug 2022
      • Masters
  • Sommarsim
    • Sommarsimskola Landsbygden
    • Ankarsrum
      • jul 2022
      • Ankarsrum 1
      • Ankarsrum 2
    • Hjorted
      • jul 2022
      • Hjorted 1
      • Hjorted 2
    • Gamleby
      • jul 2022
      • Gamleby 1
      • Gamleby 2
    • Överum
      • jul 2022
      • Överum 1
      • Överum 2
    • Odensvi
      • jul 2022
      • Odensvi 1
      • Odensvi 2
    • Loftahammar
      • jul 2022
      • Loftahammar 1
      • Loftahammar 2
  • Logga in
    • Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN. Ni kan även logga in med ert användarnamn.
      Glömt lösenordet?
  • Skapa konto
Västerviks Simsällskap-logotype
Västerviks Simsällskap
  • Hem
  • Nyheter
  • Om VSS
    • Information
    • Personal
    • Stadgar
  • Simlinjen/Simskola
    • Simskola
    • Teknikskola
    • Privatlektioner
    • Information
    • Anmälan till simlinjen
  • Simsport
    • Tävlingsgrupper
    • Tävlingar
      • Kalender
      • Klubbmästerskap
        • Utmanaren
      • Klubbrekord
      • Anmälan till tävling
      • Information vid tävlingar
    • Information till vårdnadshavare
      • Lathund för vårdnadshavare
      • Söndagscafé
  • Parasim
    • Delfinen
  • Sommarsimskola
    • Anmälan till sommarsimskola
    • Sommarsimskolans grupper
      • Sommarsimskola Västervik
      • Sommarsimskola Landsbygden
  • Vuxensim
    • Vuxensimskola
    • Vuxencrawl
    • Masters
    • Privatlektion
    • Anmälan till kurser för vuxna
  • Vattenpolo
  • Kontakta oss
  • Anmälan till Vattenpolo
  1. Simsport
  2. Tävlingsgrupper

Nivåer & Aktiviteter

  • A
    • jan 2022
      • A-Grupp (7)
    • aug 2022
      • A-Grupp (6)
  • B
    • jan 2022
      • B-Grupp (6)
    • aug 2022
      • B-Grupp (6)
  • C
    • jan 2022
      • C-Grupp
    • aug 2022
      • C-Grupp
  • D
    • jan 2022
      • D-Grupp
    • aug 2022
      • D-Grupp (2)
  • Sprintgruppen
    • apr 2022
      • Sprintgruppen (13)
    • aug 2022
      • Sprintgruppen (14)

Aktuellt


Tävlingsgrupper

Beskrivning av tävlingsgrupper


A

Den här gruppen tränar sex gånger i veckan och är, precis som det låter, gruppen för de som vill satsa på sin simning. Förutom träningarna så tävlar denna grupp flera gånger i månaden under året. Målsättningen är lite olika i denna grupp då åldern skiljer sig mellan simmarna, från 13 år och upp till 20 år. Vi har alltså Sum-Sim simmare, DM simmare och för många är JSM/SM en målsättning.

B

I denna grupp kör vi på med fem pass i veckan. Gruppen har, som sig bör, blivit en riktig Sum Sim grupp och nu har vi siktet inställt på Sum Sim region och Sum Sim riksfinal men även Simiaden för vissa simmare. Vi simmar fler meter per pass och vecka och höjer intensiteten i träningen. Fokuset har nu flyttats från teknik till uthållighet och styrka.

C

Nu har träningspassen blivit något fler och vi tränar fyra gånger i veckan. Detta innebär också att fokus på träningarna ligger mer på kondition och styrka. I den här gruppen ska simmaren komma att orka simma längre sträckor och sammantaget fler meter med bra teknik. Uppflyttningen till den här gruppen ska ske när simmaren är redo och när tränaren ser att simmaren har en bra teknisk grund i de fyra simsätten.

Tips: Det är bra om simmaren försöker/har som mål att komma på samtliga träningar då passen läggs upp efter det. Risken finns annars att man alltid kommer på en typ av pass, teknikpass till exempel.

När du kommer som simmare till den här gruppen ska du kunna:

  • Simma 100 meter ryggsim, bröstsim, frisim. Du ska även orka att simma 50 fjäril.
  • Du ska kunna göra korrekta vändningar i samtliga simsätt inklusive medley.
  • Du ska ha varit delaktig regelbundet i Utmanare och KM och även deltagit i tävlingar utanför Västerviks kommun.

D

Vi går upp ett träningspass (från Teknikskolans två ggr/v) och simmar i denna grupp tre gånger i veckan. Här förbereder vi oss på att börja tävla. Vårt fokus ligger på att fortsätta med att arbeta med tekniken i de fyra simsätten samt sätta starter och vändningar. Nu ska simmarna träna på att både simma tekniskt rätt och snabbt! Målsättningstävlingen utanför Västervik är Simiaderna, Höstsimiaden och Vårsimiaden. Vi jobbar för att så många som möjligt ska vilja hänga med oss och tävla för Västervik.

När du kommer som simmare till den här gruppen ska du kunna: 

*Simma 200 meter bröstsim, 50 ryggsim, 50 frisim och 25 meter fjärilssim.

*Du ska kunna göra en vändning i ovanstående simsätt.

*Du ska ha tränat på streamline i starter och vändningar.

*Du ska vara färdig med 25 meters sträckorna i Utmanaren.

Sprintgruppen

Gruppen för dig som behärskar alla fyra simsätten men som inte vill tävla eller träna så många gånger i veckan. Du kanske har tävlingssimmat tidigare och vill trappa ner för att satsa mer på annat i livet. Eller ta en paus från tävlingsträningen men ändå fortsätta simträna för att enklare kunna uppta tävlingsträningen längre fram. 

Här ligger fokus på träning och träningsglädje. Vi tränar 2-3 dagar i veckan och tävlar inte. 

Kostnad 800kr/termin, våren 2022 endast 400kr! plus 200kr medlemsavgift/år. 

Aktiviteter

  • måndag 4 jul 2022
    • Ankarsrum 1 09:00 - 09:45
      Ankarsrum 1
    • Överum 1 09:00 - 09:45
      Överum 1
    • Ankarsrum 2 09:50 - 10:35
      Ankarsrum 2
    • Överum 2 09:50 - 10:35
      Överum 2
    • Hjorted 1 11:10 - 11:55
      Hjorted 1
    • Odensvi 1 11:25 - 12:10
      Odensvi 1
    • Hjorted 2 12:00 - 12:45
      Hjorted 2
    • Odensvi 2 12:15 - 13:00
      Odensvi 2
    • Gamleby 1 14:30 - 15:15
      Gamleby 1
    • Loftahammar 1 14:50 - 15:35
      Loftahammar 1
 Visa fler kommande
https://www.facebook.com/V%C3%A4sterviks-Sims%C3%A4llskap-557557671033763

Viktiga länkar

  • Boka aktivitet
  • Kontakta oss
  • Medlems -och användarvillkor
  • Bokningsvillkor
  • Dataskyddsförordningen (GDPR)
  • Mer information om cookies

Aktuellt

  • Sponsorsim 2022 31 maj 2022
  • Solkustsim 11 apr 2022
  • UGP i jönköping 15 mar 2022
  • Årets första tävlinga... 8 mar 2022
  • VSS årsmöte 15 feb 2022

Följ oss på Facebook

https://www.facebook.com/V%C3%A4sterviks-Sims%C3%A4llskap-557557671033763

Västerviks Simsällskap

  • c/o Simhallen
    Idrottsgatan 4,
    SE-59351 Västervik
  • 46-76-0205720
  • kansli@vasterviksss.se
  • https://www.vasterviksss.se/
  • https://www.facebook.com/V%C3%A4sterviks-Sims%C3%A4llskap-557557671033763
KanslietOnline™
Ladda ned på Google Play Ladda ned i App Store
  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.