Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Aktiviteter Logga in Skapa konto
  • Anmälan
  • Simlinjen-simskola
    • Simskola
    • Minisim
      • jan 2023
      • Krabban
      • Sjöstjärnan
    • Baddaren
      • jan 2023
      • Baddaren må 1
      • Baddaren må 2
      • Baddaren on
      • Baddaren sö 1
      • Baddaren sö 2
    • Lilla sjöhästen
      • jan 2023
      • Lilla Sjöhästen
    • Sköldpaddan
      • jan 2023
      • Sköldpaddan må
      • Sköldpaddan on
      • Sköldpaddan sö 1
      • Sköldpaddan sö 2
    • Pingvinen
      • jan 2023
      • Pingvinen må
      • Pingvinen on
      • Pingvinen sö 1
      • Pingvinen sö 2
    • Stora Sjöhästen
      • jan 2023
      • Stora Sjöhästen
    • Fisken
      • jan 2023
      • Fisken må
      • Fisken sö 1
      • Fisken sö 2
      • Fisken sö 3
    • Hajen 1
      • jan 2023
      • Hajen 1
      • Hajen 1 må
    • Hajen 2
      • jan 2023
      • Hajen 2
      • Hajen 2 må
    • Hajen 3
      • jan 2023
      • Hajen 3
    • Teknikskola
    • Teknik 1
      • jan 2023
      • Teknik 1
    • Teknik 2
      • jan 2023
      • Teknik 2
    • Ungdomsgruppen
      • jan 2023
      • Ungdomsgruppen
    • Privatlektioner
    • Privatlektion barn
      • maj 2023
      • Privatlektion barn 8/5
      • Privatlektion barn 8/5
      • Privatlektion barn 14/5
      • Privatlektion barn 14/5
      • Privatlektion barn 14/5
  • Simsport
    • Tävlingsgrupper
    • A
      • jan 2023
      • A-Grupp
    • B
      • jan 2023
      • B-Grupp
    • C
      • jan 2023
      • C-Grupp
    • D
      • jan 2023
      • D-Grupp
    • Sprintgruppen
      • jan 2023
      • Sprintgruppen
  • Parasim
    • Delfinen
    • Delfinen
      • jan 2023
      • Delfinen må
      • Delfinen sö 1
      • Delfinen sö 2
  • Vuxenverksamhet
    • Vuxencrawl
    • Crawl nivå 1
      • jan 2023
      • Crawlkurs nivå 1 mån
      • feb 2023
      • Crawlkurs nivå 1 sön
    • Crawl Nivå 2
      • jan 2023
      • Crawlkurs nivå 2 mån
      • feb 2023
      • Crawlkurs nivå 2 sön
    • Crawl nivå 3
      • jan 2023
      • Crawlkurs ons, Nivå 3
    • Drop-in crawl
      • apr 2023
      • Drop-in crawl
    • Masters
    • Masters
      • jan 2023
      • Masters
    • Privatlektion
    • Privatlektion vuxen
      • jan 2023
      • Privatlektion
  • Sommarsim
    • Sommarsimskola Västervik
    • Sommarsimskola 5-6år
      • jun 2023
      • Västervik 1
      • Västervik 2
      • Västervik 3
      • Västervik 4
    • Sommarsimskola 7-8år
      • jun 2023
      • Västervik 1
      • Västervik 2
      • Västervik 3
      • Västervik 4
    • Sommarsimskola 9-15år
      • jun 2023
      • Västervik 1
      • Västervik 2
      • Västervik 3
      • Västervik 4
    • Sommarsimskola Landsbygden
    • Ankarsrum
      • jul 2023
      • Ankarsrum 1
      • Ankarsrum 2
    • Hjorted
      • jul 2023
      • Hjorted 1
      • Hjorted 2
      • Hjorted Simkunniga
      • Blankaholm Simkunniga
    • Gamleby
      • jul 2023
      • Gamleby 1
      • Gamleby 2
    • Överum
      • jul 2023
      • Överum
    • Odensvi
      • jul 2023
      • Odensvi
    • Loftahammar
      • jul 2023
      • Loftahammar 1
      • Loftahammar 2
    • Blankaholm
      • jul 2023
      • Blankaholm 1
      • Blankaholm 2
Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN. Ni kan även logga in med ert användarnamn.
Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Anmälan
  • Simlinjen-simskola
    • Simskola
    • Minisim
      • jan 2023
      • Krabban
      • Sjöstjärnan
    • Baddaren
      • jan 2023
      • Baddaren må 1
      • Baddaren må 2
      • Baddaren on
      • Baddaren sö 1
      • Baddaren sö 2
    • Lilla sjöhästen
      • jan 2023
      • Lilla Sjöhästen
    • Sköldpaddan
      • jan 2023
      • Sköldpaddan må
      • Sköldpaddan on
      • Sköldpaddan sö 1
      • Sköldpaddan sö 2
    • Pingvinen
      • jan 2023
      • Pingvinen må
      • Pingvinen on
      • Pingvinen sö 1
      • Pingvinen sö 2
    • Stora Sjöhästen
      • jan 2023
      • Stora Sjöhästen
    • Fisken
      • jan 2023
      • Fisken må
      • Fisken sö 1
      • Fisken sö 2
      • Fisken sö 3
    • Hajen 1
      • jan 2023
      • Hajen 1
      • Hajen 1 må
    • Hajen 2
      • jan 2023
      • Hajen 2
      • Hajen 2 må
    • Hajen 3
      • jan 2023
      • Hajen 3
    • Teknikskola
    • Teknik 1
      • jan 2023
      • Teknik 1
    • Teknik 2
      • jan 2023
      • Teknik 2
    • Ungdomsgruppen
      • jan 2023
      • Ungdomsgruppen
    • Privatlektioner
    • Privatlektion barn
      • maj 2023
      • Privatlektion barn 8/5
      • Privatlektion barn 8/5
      • Privatlektion barn 14/5
      • Privatlektion barn 14/5
      • Privatlektion barn 14/5
  • Simsport
    • Tävlingsgrupper
    • A
      • jan 2023
      • A-Grupp
    • B
      • jan 2023
      • B-Grupp
    • C
      • jan 2023
      • C-Grupp
    • D
      • jan 2023
      • D-Grupp
    • Sprintgruppen
      • jan 2023
      • Sprintgruppen
  • Parasim
    • Delfinen
    • Delfinen
      • jan 2023
      • Delfinen må
      • Delfinen sö 1
      • Delfinen sö 2
  • Vuxenverksamhet
    • Vuxencrawl
    • Crawl nivå 1
      • jan 2023
      • Crawlkurs nivå 1 mån
      • feb 2023
      • Crawlkurs nivå 1 sön
    • Crawl Nivå 2
      • jan 2023
      • Crawlkurs nivå 2 mån
      • feb 2023
      • Crawlkurs nivå 2 sön
    • Crawl nivå 3
      • jan 2023
      • Crawlkurs ons, Nivå 3
    • Drop-in crawl
      • apr 2023
      • Drop-in crawl
    • Masters
    • Masters
      • jan 2023
      • Masters
    • Privatlektion
    • Privatlektion vuxen
      • jan 2023
      • Privatlektion
  • Sommarsim
    • Sommarsimskola Västervik
    • Sommarsimskola 5-6år
      • jun 2023
      • Västervik 1
      • Västervik 2
      • Västervik 3
      • Västervik 4
    • Sommarsimskola 7-8år
      • jun 2023
      • Västervik 1
      • Västervik 2
      • Västervik 3
      • Västervik 4
    • Sommarsimskola 9-15år
      • jun 2023
      • Västervik 1
      • Västervik 2
      • Västervik 3
      • Västervik 4
    • Sommarsimskola Landsbygden
    • Ankarsrum
      • jul 2023
      • Ankarsrum 1
      • Ankarsrum 2
    • Hjorted
      • jul 2023
      • Hjorted 1
      • Hjorted 2
      • Hjorted Simkunniga
      • Blankaholm Simkunniga
    • Gamleby
      • jul 2023
      • Gamleby 1
      • Gamleby 2
    • Överum
      • jul 2023
      • Överum
    • Odensvi
      • jul 2023
      • Odensvi
    • Loftahammar
      • jul 2023
      • Loftahammar 1
      • Loftahammar 2
    • Blankaholm
      • jul 2023
      • Blankaholm 1
      • Blankaholm 2
  • Logga in
    • Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN. Ni kan även logga in med ert användarnamn.
      Glömt lösenordet?
  • Skapa konto
Västerviks Simsällskap-logotype
Västerviks Simsällskap
  • Hem
  • Nyheter
  • Om VSS
    • Information
    • Personal
    • Sponsorer
    • Stadgar
  • Simlinjen/Simskola
    • Simskola
    • Teknikskola
    • Privatlektioner
    • Information
    • Anmälan till simlinjen
  • Simsport
    • Tävlingsgrupper
    • Tävlingar
      • Kalender
      • Klubbmästerskap
        • Utmanaren
      • Klubbrekord
      • Anmälan till tävling
      • Information vid tävlingar
    • Information till vårdnadshavare
      • Lathund för vårdnadshavare
      • Söndagscafé
      • Försäljningar
  • Sommarsimskola
    • Anmälan till sommarsimskola
    • Sommarsimskolans grupper
      • Sommarsimskola Västervik
      • Sommarsimskola Landsbygden
  • Parasim
    • Delfinen
  • Vuxenkurser
    • Vuxensimskola
    • Vuxencrawl
    • Masters
    • Privatlektion
    • Anmälan till kurser för vuxna
  • Klubbkläder
  • Vanliga frågor och svar
  • Kontakta oss
  1. Simsport
  2. Tävlingsgrupper

Nivåer & Aktiviteter

  • A
    • jan 2023
      • A-Grupp (4)
  • B
    • jan 2023
      • B-Grupp (8)
  • C
    • jan 2023
      • C-Grupp (1)
  • D
    • jan 2023
      • D-Grupp (6)
  • Sprintgruppen
    • jan 2023
      • Sprintgruppen (12)

Aktuellt

maj 29

Anmälan till hösten 2023 29 maj 2023

29 maj kl 10:00 öppnar vi våra grupper för anmälan till hösten 2023.



Läs mer


Kommande händelser

  • 2 apr 2023
    • KM2 2023
  • 22 apr 2023
    • Solkustsim
  • 28 apr 2023
    • Rosenlundsbadet Sprint
  • 6 maj 2023
    • Vårsimiaden
  • 19 maj 2023
    • Filbyter cup

Tävlingsgrupper

Beskrivning av tävlingsgrupper


A

Den här gruppen tränar sex gånger i veckan och är, precis som det låter, gruppen för de som vill satsa på sin simning. Förutom träningarna så tävlar denna grupp flera gånger i månaden under året. Målsättningen är lite olika i denna grupp då åldern skiljer sig mellan simmarna, från 13 år och upp till 20 år. Vi har alltså Sum-Sim simmare, DM simmare och för många är JSM/SM en målsättning.

B

I denna grupp kör vi på med fem pass i veckan. Gruppen har, som sig bör, blivit en riktig Sum Sim grupp och nu har vi siktet inställt på Sum Sim region och Sum Sim riksfinal men även Simiaden för vissa simmare. Vi simmar fler meter per pass och vecka och höjer intensiteten i träningen. Fokuset har nu flyttats från teknik till uthållighet och styrka.

C

Nu har träningspassen blivit något fler och vi tränar fyra gånger i veckan. Detta innebär också att fokus på träningarna ligger mer på kondition och styrka. I den här gruppen ska simmaren komma att orka simma längre sträckor och sammantaget fler meter med bra teknik. Uppflyttningen till den här gruppen ska ske när simmaren är redo och när tränaren ser att simmaren har en bra teknisk grund i de fyra simsätten.

Tips: Det är bra om simmaren försöker/har som mål att komma på samtliga träningar då passen läggs upp efter det. Risken finns annars att man alltid kommer på en typ av pass, teknikpass till exempel.

När du kommer som simmare till den här gruppen ska du kunna:

  • Simma 100 meter ryggsim, bröstsim, frisim. Du ska även orka att simma 50 fjäril.
  • Du ska kunna göra korrekta vändningar i samtliga simsätt inklusive medley.
  • Du ska ha varit delaktig regelbundet i Utmanare och KM och även deltagit i tävlingar utanför Västerviks kommun.

D

Vi går upp ett träningspass (från Teknikskolans två ggr/v) och simmar i denna grupp tre gånger i veckan. Här förbereder vi oss på att börja tävla. Vårt fokus ligger på att fortsätta med att arbeta med tekniken i de fyra simsätten samt sätta starter och vändningar. Nu ska simmarna träna på att både simma tekniskt rätt och snabbt! Målsättningstävlingen utanför Västervik är Simiaderna, Höstsimiaden och Vårsimiaden. Vi jobbar för att så många som möjligt ska vilja hänga med oss och tävla för Västervik.

När du kommer som simmare till den här gruppen ska du kunna: 

*Simma 200 meter bröstsim, 50 ryggsim, 50 frisim och 25 meter fjärilssim.

*Du ska kunna göra en vändning i ovanstående simsätt.

*Du ska ha tränat på streamline i starter och vändningar.

*Du ska vara färdig med 25 meters sträckorna i Utmanaren.

Sprintgruppen

Gruppen för dig som behärskar alla fyra simsätten men som inte vill tävla eller träna så många gånger i veckan. Du kanske har tävlingssimmat tidigare och vill trappa ner för att satsa mer på annat i livet. Eller ta en paus från tävlingsträningen men ändå fortsätta simträna för att enklare kunna uppta tävlingsträningen längre fram. 

Här ligger fokus på träning och träningsglädje. Vi tränar 2-3 dagar i veckan och tävlar inte. 

Kostnad 800kr/termin, våren 2022 endast 400kr! plus 200kr medlemsavgift/år. 

Aktiviteter

  • lördag 1 apr 2023
    • Sjöstjärnan 08:00 - 08:30
      Minisim
    • Krabban 08:30 - 09:00
      Minisim
  • söndag 2 apr 2023
    • Baddaren sö 1 14:45 - 15:15
      simskola
    • Fisken sö 1 14:45 - 15:30
      Fisken sö 1
    • Hajen 1 15:00 - 16:00
      simskola
    • Sköldpaddan sö 1 15:20 - 16:05
      Sköldpaddan sö 1
    • Lilla Sjöhästen 15:25 - 16:10
      Lilla sjöhästen
    • Teknik 1 15:30 - 16:45
      Simning
    • Fisken sö 2 15:35 - 16:20
      Fisken sö 2
    • Sköldpaddan sö 2 16:10 - 16:55
      Sköldpaddan sö 2
 Visa fler kommande
https://www.facebook.com/V%C3%A4sterviks-Sims%C3%A4llskap-557557671033763

Viktiga länkar

  • Boka aktivitet
  • Kontakta oss
  • Medlems -och användarvillkor
  • Bokningsvillkor
  • Dataskyddsförordningen (GDPR)
  • Mer information om cookies

Aktuellt

  • Klubbmästerskap 1 24 jan 2023
  • Simhallen öppnar efter ... 2 jan 2023
  • Vårens grupper 21 dec 2022
  • Miniläger Hultsfred 17 ... 20 dec 2022
  • Lucia & årets sista KM 15 dec 2022

Följ oss på Facebook

https://www.facebook.com/V%C3%A4sterviks-Sims%C3%A4llskap-557557671033763

Västerviks Simsällskap

  • c/o Simhallen
    Idrottsgatan 4,
    SE-59351 Västervik
  • 46-76-0205720
  • kansli@vasterviksss.se
  • https://www.vasterviksss.se/
  • https://www.facebook.com/V%C3%A4sterviks-Sims%C3%A4llskap-557557671033763
KanslietOnline™
Ladda ned på Google Play Ladda ned i App Store
  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.