Crawlkurs nivå 1 är för dig som är helt ny och aldrig tränat crawl innan eller som inte riktigt har fått kläm på tekniken i crawl ännu.

Är du osäkert på om du ska vara i nivå 1 eller 2 väljer du nivå 1 så kan vi ändra i efterhand om vi anser att det behövs.

Crawlkurs nivå 2 är för dig som behärskar crawl som simsätt ganska bra och orkar simma 50m crawl utan att stanna.

Är du osäkert på om du ska vara i nivå 1 eller 2 väljer du nivå 1 så kan vi ändra i efterhand om vi anser att det behövs.

Crawlkurs nivå 3 är för dig som behärskar crawl som simsätt.
Här kan ni få personlig hjälp med träningsupplägget. Perfekt för dig som vill få en effektiv simteknik!

Nu drar vi äntligen igång våra drop-in träningar på fredagar igen! 

Du som har ett drop-inkort är välkommen på fredagar mellan kl 12:00-14:00! Du kommer när det passar dig, så har du tränarhjälp fram till ca 14:00. 

Vill du köpa ett drop-in kort mailar du kansliet. Det kostar 600kr för 10 gånger. 

Drop-in på fredagar är ni välkomna på från och med 23 september.