Crawl nivå 1
Crawlkurs nivå 1 är för dig som är helt ny och aldrig tränat crawl innan eller som inte riktigt har fått kläm på tekniken i crawl ännu.
Är du osäkert på om du ska vara i nivå 1 eller 2 väljer du nivå 1 så kan vi ändra i efterhand om vi anser att det behövs.
Crawl Nivå 2
Crawlkurs nivå 2 är för dig som behärskar crawl som simsätt ganska bra och orkar simma 50m crawl utan att stanna.
Är du osäkert på om du ska vara i nivå 1 eller 2 väljer du nivå 1 så kan vi ändra i efterhand om vi anser att det behövs.
Crawl nivå 3
Crawlkurs nivå 3 är för dig som behärskar crawl som simsätt.
Här kan ni få personlig hjälp med träningsupplägget. Perfekt för dig som vill få en effektiv simteknik!
Drop-in crawl
Nu drar vi äntligen igång våra drop-in träningar på fredagar igen!
Du som har ett drop-inkort är välkommen på fredagar mellan kl 12:00-14:00! Du kommer när det passar dig, så har du tränarhjälp fram till ca 14:00.
Vill du köpa ett drop-in kort mailar du kansliet. Det kostar 600kr för 10 gånger.
Drop-in på fredagar är ni välkomna på från och med 23 september.