Det var ett långt, fint luciatåg i simhallen igår med Emelie Gauffin i täten som lucia tillsammans med lilllucian vars namn jag inte känner. Efteråt följde årets sista KM-tävling med många bra resultat.

Anna Björnberg vann både damklassen och flickklassen på 50 frisim på fina 28,72, vilket var åldersrekord för flickor 13 år. Tvåa var Louise Råbock på 29,16 och trea Emelie Gauffin på 30,65. Snabbast var dock Anja Haberkamm i klassen ej aktiv 29 år och yngre. Tiden 28,49 var årsbästa för VSS och åldersrekord för 16-åringar. På 200 medley var det Louise Råbock som var klart bäst på 2.37,03, vilket var årsbästa för VSS. Hon följdes av Anna Björnberg som därmed blev Ungdomssegrarinna på 2.40,41(åldersrekord!) och Sofie Helgersson på 2.40,77.

Zebastian Karlsson slog till med den utmärkta tiden 26,16 på 50 frisim. Årsbästa för VSS och ett nytt ålderrekord för 15-åringar. Bara 2 hundradelar från Niclas Rollborns juniorrekord. Tvåa var Nicklas Karlsson på 26,76 och trea Oscar Åström med 26,98. Ungdomssegrare blev Anton Jansson på åldersrekordet för 13-åringar 28,47. På Zebastians specialdistans 200 medley var han förstås ohotad. Speciellt efter en öppning på 30,5 på fjärilssträckan ! Nicklas hade ont i foten men tog sig imål som tvåa på 2.33,45 och trea och ungdomssegrare var Anton Jansson på 2.36,57.

Därmed är årets KM avslutat och dam- repektive herrsegrare 2005 blev Louise Råbock och Zebastian Karlsson, båda med poängsummor som är bättre än något år tidigare (sen år 2000). I flickklassen segrade Anna Björnberg ochi pojkklassen Anton Jansson. Även de med mycket fina poängsummor. Båda har dessutom ett år kvar i ungdomsklassen.
Här hittar du hela poänglistorna. Alla 37 damer och 22 herrar som tagit poäng under året får diplom med poängen på årsmötet. Dessutom priser till de sex bästa i dam-, herr-, flick- och pojkklassen.

Många duktiga simmare från Hajen och Teknikskolan deltog och gjorde fina tider. Nya priser på Utmanaren togs av Arpita Patel, Jesper Berg, Ronja Nord och Lisa Helgersson. Alla klarade pokal 1.

Familjelagkappen vanns åter av familjen Åström med Emmelie, Oscar och Eije på tiden 40,86. Tvåor var Janssonligan (Anton, Viktor och Magnus) och treor Råbock (Louise, Mikael och Stefan).
Damklassen 30 år oä vanns av Larita Helgersson på 33,14 före Christina Björnberg och Carina Kihlman. Klassen för 29 år oy vanns Anja Haberkamm på 28,49 före Jolina Haberkamm som simmade bröstsim på 38,24.
I herrklassen segrade Magnus Jansson på 29,12 före Stefan Linnér, Wim van Doorn och Jörgen Helgersson.
I den öppna lagkappen segrade Zon med Oscar Å, Nicklas K och Zebastian K.

Hela resultatlistan
Lista med alla rekord.

Det blev som vanligt många bra resultat när vi simmade Höstsimiaden på hemmaplan. Vi tog 22 medaljer varav 11 segrar, 86 personliga rekord, 6 åldersrekord och ett klubbrekord.

Zebastian och Anton tog fyra individuella segrar var och Nicklas två förutom en del silver- och bronsmedaljer och tillsammans med Alexander Lundberg vann de 4x100 fr och var tvåa på 4x100 medley. Anton slog åldersrekord på fyra distanser och Zebastian på två.

Sofie Helgersson tog tre brons och medaljörer var även Louise Kihlman med ett silver på 100 fjäril och Johanna Carlstedt med ett brons på 50 fjäril. Tillsammans med Natalie Ohtonen tog Sofie, Johanna och Louise också en fjärdeplats på 4x100 m medley. Placeringar bland de sex bästa tog Mathias Karlsson och Linn Helgersson.  

Sara Lundgren simmade ett lopp utom tävlan på 50 m ryggsim och slog då ett nytt klubbrekord med tiden 34,50. Det tidigare hölls av Ida Liedberg. Tiden kvalificerar Sara också för nästa års DM.

Många personliga rekord slogs bl.a.av Erik Janson och Mathias Karlsson.

Vi blev tredje bästa klubb efter Kalmar och Växjö och var bara 4 poäng efter Växjö./TS

VSS-resultat
Resultatlistan

Höstsimiaden yngre i Jönköping

I Jönköping simmade de som är 12 år och yngre och där blev det medalj till August Asp, som tog silver både på 50 ch 100 frisim och dessutom ett brons på 50 bröstsim, och till Matilda Elmstedt, som tog ett silver på 50 rygg mot ett år äldre konkurrenter. Bra placeringar också för Julia Werme med en sjätte och två sjundeplatser och dessutom en femteplats i lagkappen 4x50 frisim tillsammans med Matilda, Nathalie Linnér och Sofia Ingelberg. Många bra insatser och personliga rekord på nästan allt även av de övriga deltagarna i Jönköping, Amanda Fagerström, Fanny Eskilsson, Jesper Berg, Johanna Sjögren, Lisa Helgersson och Lucas Andersson./TS

VSS-resultat
Resultatlistan

Har du/ni missat att anmäla dig går det bra att maila in den till roger@vastervik.se eller lämna en anmälningslapp i mitt fack på kansliet.

Vi har av Smålands Simförbund fått förmånen att arrangera två tävlingar även nästa år. Det är Ungdoms-GP 2 11-12/3 och Höstsimiaden 13-16 år 25-26/11. Boka gärna dessa helger redan nu för då ska det ordnas och fixas igen.

Stort tack även till er som grillade korv, bakade och sålde lussebullar under helgen.

Det var mycket samtidigt denna helg liksom det var 12-13/11 då vi hade funktionärskurs, simtränarutbildning och styrelses första budgetmöte för 2006. Anna hade mycket att stå i den helgen.

Detta tack riktar sig givetvis till alla er som deltagit i olika aktiviteter även tidigare. Det är värdefulla bidrag till klubben.

/Roger

Den här gången simmades 50 fjäril och 200 bröstsim på KM. Louise Råbock vann planenligt 50 fjäril på för henne blygsamma 32,49. Sara Lundgren imponerade på andraplatsen med 33,20 och trea var flickklassens segrare Anna Björnberg på 33,63, vilket var nytt åldersrekord för 13-åringar. Även Emelie G och Johanna C var under 34 sekunder. På 200 bröstsim segrade Johanna Carlstedt på 3.02,03 före Louise R på 3.04,26 och trea var Louise K på 3.07,73. På fjärde plats kom flickklassens segrare Sofie Helgersson på 3.11,19.

I herrklassen vann Zebastian Karlsson 50 fjäril på det nya klubbrekordet 29,43. Det var en hundradel bättre än Jonas Sjöbergs tidigare rekord och personligt rekord med mer än 1,5 sekund för Zebastian ! Nicklas Karlsson var strax efter på 29,46, vilket också var personligt rekord och dessutom åldersrekord för 16-åringar. Trea var Anton Jansson som också segrade i pojkklassen på 32,47. Personligt rekord och åldersrekord för 13-åringar av Anton. Åldersrekord även för 12-årskillar av Fredrik Nilsson med 35,00. Nicklas Karlsson var riktigt laddad till 200 bröstsim och simmade fortare än på både JDM och Sum-Sim och slog personligt rekord med två sekunder till 2.37,70 som förstås var åldersrekord för 16-åringar. Magnus Janssons 21år gamla klubbrekord klarde sig med bara 13 hundradelars marginal den här gången. Zebastian var tvåa på 2.46,90 och trea och pojkklasssegrare var Anton Jansson på det fina personliga rekordet och åldersrekordet 2.49,26.

Denna gång simmades även en reservgren där man har möjlighet att ta igen någon gren man missat eller förbättrat mycket under året. Från dem kan noteras att Anna Björnberg gjorde årets bästa VSS-resultat på 400 frisim med 4.58,87 och Fredrik satte åldersrekord på 200 fjäril med 3.27,70. Den totala poängställningen när endast en omgång återstår hittar du under tävlingar och rekord. Sista omgången simmas 11 december då vi också firar lucia och då simmas 50 fr och 200 medley.

På Utmanaren klarades följande priser:
Morgondagarsvans Emma van Doorn 50rygg
Pokal 1 25m: Annie Danielsson, Karl-Gustav Tobola, Sofia Jannati och Amanda Fagerström
Pokal 2 50m, Johanna Sjögren
Pokal 3 100m Lisa Sernfalk, Robert Kovacevic

Alla resultat 

Dragningslistan finns här.

Grattis till er som vann.

Det blev nytt poängrekord med bred maginal på JDM. 594 poäng kan jämförs med förra årets 182 poäng och de tidigare rekordet från 2003 på 424 poäng. det räckte till en sjätteplats bland Smålands klubbar, bara en poäng före Oskarshamn. Klubbstriden vanns av Jönköping före Värnamo och Kalmar.

En medalj blev det också när Nicklas tog ett brons på specialdistansen 200 bröstsim. Han hade problem redan vid 75-metersvändningen, då simglasögonen började glida av, men  lyckades med konststycket att få av dem utan att begå något regelbrott och säkrade bronsmedaljen med god marginal. Tiden var 2.42,98. Nicklas var även femma på 100 medley och sexa på 50 bröst. På 100 medley tog Zebastian Karlsson en fjärdeplats på det nya klubbrekordet 1.06,34 och han tog även sjätteplatser på 50 frisim, 50 rygg och 200 medley. Tiden på 50 frisim var personligt rekord med nästan en sekund, 26,58. Tillsammans med Oscar Åström och Anton Jansson tog killarna många fina placeringar i lagkapperna. Det blev fjärdeplatser på 4x50 och 4x100 medley och dessutom två femteplatser och en sjundeplats. Anton, bara 13 år, gjorde sin debut på JDM och simmade bra även individuellt med bl.a. ett fint personligt rekord på 50 bröst med 35,80.

Tjejerna gjorde sin bästa lagkapp på 4x100 medley där de satte nytt klubbrekord med två sekunder och tog en sjätteplats med tiden 4.56,31. I laget simmade Emelie Gauffin rygg, Johanna Carlstedt bröstsim, Louise Råbock fjäril och Anna Björnberg frisim. De blev även sexa på 4x50 frisim med Sofie Helgersson i laget istället för Johanna.

Individuellt simmade tjejerna framför allt väldigt bra på 200 fjäril. Anna Björnberg var sexa på 2.46,51, vilket var personligt rekord med 14 sekunder och strax efter på sjundeplats kom Louise Kihlman på det personliga rekordet 2.46,85. Ännu snabbare var Emelie Gauffin med utmärkta 2.38, men tiden godkändes tyvärr inte på grund av ett mindre tekniskt fel. Emelie tog dock revansch genom att sätta fem personliga rekord under helgen, bl.a. på 50 fjäril 32,90 och 100 fjäril med 1.11,86. Nytt personligt rekord även av Sofie Helgersson på 200 fjäril, som dessutom gjorde ett mycket bra 800-meterslopp. Där  slog hon personligt rekord med 8 sekunder till 10.13,73 och slutade på en fin sjundeplats. Louise Råbock, som normalt är vår bästa tjej, hade en tung helg och fick kämpa och slita ordentligt för sina resultat då hon ännu inte är fullt återställd efter sin fotskada. Trots det tog hon en fin sjundeplats på 100 fjäril med 1.11,05. Johanna Carlstedt simmade bra på sina specialdistanser 50 och 100 bröst med ett personligt rekord på 50 bröst till 38,57. Lagkappstjejerna Linn Helgersson, Julia Werme och Natalie Ohtonen såg till att vi hade två tjejlag i fyra av dem fem lagkappsgrenarna och gjorde flera fina insatser. Andralaget tog poäng till klubben på tre av de fyra loppen.

Sammanfattningsvis en mycket bra insats som lovar gott för framtiden. Nästa JDM går redan i januari i Linköping och då simmar Småland och Östergötland gemensamt.

VSS-resultat
Resultatlistan 

Hoppe Cup i Eskilstuna 5-6 november 

De yngre simmarna var i Eskilstuna för att simma Hoppe Cup och slog mängder av personliga rekord. Fredrik Nilsson, 12 år, visade att de fina resultaten på Sum-Sim inte var en tillfällighet. Han tog tre bronsmedaljer på 50 bröst, 50 fjäril och 100 bröst. Tiden på 50 bröst var fina 39,95 och på 50 fjäril 35,97. August Asp, 10 år, tog ett silver på 50 frisim med 36,77 och var dessutom fyra på 50 bröst. Robert Kovacevic, 13 år, slog personligt rekord på alla sina sex lopp.

VSS-resultat
Resultatlistan

Höstens stora ungdomssimfest, Sum-Sim region avgjordes i helgen. Vi simmade i Växjö och man tävlade på ytterligare sju platser i landet. De 16 bästa i hela landet gick vidare till riksfinalen i Uppsala den 26-27 november. Mer om resultaten i hela landet kan du läsa här.

Från Västervik var det 14 simmare som deltog. Kvalificerade till regionsfinalen var också Julia Werme och Mathias Karlsson, men de fick tyvärr stanna hemma p.g.a. sjukdom. Efter förra årets rekord år med bland annat segrar i båda killarnas lagkapper väntade jag mig ett mellanår och visst nådde vi inte riktigt poängsumman från förra året och det blev inga guld, men oj vad bra det blev ändå !

Helgens stora överraskning var Fredrik Nilsson, 12 år, som gjorde sitt första Sum-Sim. Trots att han var debutant påverkade inte nerverna honom alls. Tvärtom var det stentuffa satsningar i loppen. På 100 bröstsim räckte det ända fram till en silvermedalj ! Fredrik ledde loppet med 5 meter vid 25m och höll sen undan för alla andra utom en. Vi kan nämna att Fredriks tid vid 50m var pers med drygt 3 sekunder. Fredriks sluttid blev 1.28,49, vilket var lite bättre än Anton Janssons åldersrekord från förra året och pers med 5 sekunder. Med samma taktik på 100 fjäril gick det nästan lika bra där med. Fredrik simmade där i nästbästa heatet då han låg på en elfteplats i startlistan. Efter en tuff öppning på 37s blev han tvåa i sitt heat bara två hundradelar efter på fina 1.23,91. Ett personligt rekord med fem sekunder. Dessutom nytt åldersrekord. I finalheatet var det sen bara två simmare som kunde matcha Fredriks tid, vilket gjorde att han slutade på en fin fjärdeplats.

Fredrik glad silvermedaljör !

En medalj blev det också för Louise Kihlman, 16 år, som gjorde sitt sista Sum-Sim. Hon tog en bronsmedalj efter ett personligt rekord med fem sekunder på 200 fjäril till 2.48,80. En välförtjänt belöning för en av våra träningsflitigaste simmare. Louise gjorde också fina pers på 100 fj, 200 br och 200 me.

Fler medaljer blev det inte det här året, men fjärdeplatser är inte illa det heller och det hade vi många ! Där var Zebastian Karlsson, 15 år, värst. Han tävlade i år mot ett år äldre simmare i 15-16 årsklassen och samlade trots det ihop till tre fjärdeplatser. Närmast medalj var det på 100 rygg där bara 5 hundradelar skiljde till bronsmedaljen. Närmast riksfinalen var han på 200 medley där det nya perset 2.23,13 var sex sekunder från en riksfinal och gav en 29:e plats i landet. Fina tider på 100 fr där det var nytt åldersrekord på 59,15 och på 200 fr där han simmade under 2.10 för första gången. Zebastian, som stördes lite av en förkylning under helgen har ett bra läge inför nästa år då han blir äldst i klassen.

Anton Jansson tog två fjärdeplatser i pojkar 13-14 år på 400 medley och 100 br och dessutom två sjätteplatser. Roligast var kanske att tiden på 100 br 1.16,96 var under kvaltiden till nästa sommars Sum-Sim riks i Stockholm ! Anton slog tre åldersrekord och personliga rekord på det mesta han simmade. Anna Björnberg var värst på åldersrekord. Fem stycken blev det under helgen. Dessutom fina placeringar med en fjärde, en femte och två sjätteplaceringar.  Personligt rekord på alla lopp ! Anna är riktigt all-round och simmar fort på alla simsätt. Både Anna och Anton tävlade detta år mot ett år äldre simmare och har alltså stora möjligheter till ännu bättre placeringar nästa år om den positiva utvecklingen och träningsfliten fortsätter.

Nicklas Karlsson blev sjuk med feber under helgen och kunde därför inte göra sig själv rättvisa. Han hann simma sin specialdistans 200 br på lördagen, men kroppen ville inte riktigt simma som det var tänkt. En femteplats på 200 br och en sjunde på 100 rygg blev det ändå och jag hoppas att han hinner bli frisk till JDM om två veckor och kan ta revansch där.

Vår bröstsimmare på damsidan Johanna Carlstedt slog åldersrekord för 15-åringar på både 100 och 200 br med 1.23,06 resp. 3.00,21. På 200 br var det personligt rekord med 10 sekunder ! Alexander Lundberg 15 år slog personligt rekord på alla sina tre individuella starter. Linn Helgersson slog två pers på för henne lite ovanliga distanser 200 bröst och 400 medley. Natalie Ohtonen slog pers på 800 frisim och dessutom på startsträckan i lagkappen på 100 fr. Sofie Helgersson gjorde fin tid på 100 rygg med perset 1.16,93 och tog en fin 7:e plats på 400 medley med 5.42,45. Viktor Jansson slog flera pers, bl.a. fina 5.54,79 på 400 medley.

I lagkapperna tog killarna den bästa placeringen med en femteplats på 4x100 me med 4.46,21. I laget simmade Zebastian K, Anton J, Niklas K och Alexander L. Tyvärr kunde inte Niklas delta på frisimslaget, men ändå en bra insats av killarna med Viktor i laget. Tjejerna gjorde också bäst i insats i medleylaget. En fin sjätteplats med 5.00,05, vilket bara var två sekunder från klubbrekordet. I det laget simmade Sofie H, Johanna C, Louise K och Anna B. Nathalie Linnér och Maria Åkesson skulle egentligen ha simmat lagkapp med Anna B och Julia i yngsta klassen, men då Julia blev sjuk följde de med och simmade i äldsta klassen istället tillsammans med Linn och Natalie O. Både på frisim och medley simmade laget mycket bättre än väntat. En bra insats och en nyttig erfarenhet för Maria och Nathalie som förhoppningsvis kan kvalificera sig individuellt till nästa år.

Årets Sum-Sim deltagare

Totalt tog vi 323 poäng, vilket är lite sämre än förra året, men ändå ett av våra bästa resultat. Vi blev sjunde bästa Smålandsklubb efter att Oskarshamn gick om oss i slutet. Vann gjorde Värnamo före Jönköping och Växjö. Värnamo har just nu mycket bra bredd på ungdomssidan och framför allt i yngsta klassen 11-12 år, där jag hoppas att vi kan ha fler representanter nästa år. Fredriks insats visar att om man bara kommer med kan stämningen inspirera och göra att man lyfter flera steg på en gång. Jag hoppas att fler tar chansen till nästa år !

Bäst placeringar i hela landet tog Zebastian och Fredrik med var sin 29:e plats på 200 medley respektive 100 bröst. Zebastian var dessutom 32:a på 400 me, 41:a 200 ry och 55:a 100 rygg och Fredrik var 39:a på 100 fj. Placeringar bland de 60 bästa i landet tog också Nicklas (43:a 200 br), Anton (38:a 100 br och 57:a 400 me), Louise (51:a 200 fj), Sofie H (52:a 400 me), Anna (53:a 400 me och 58:a 100 fj) och Johanna (58:a 200 br)

Nu ser vi fram emot JDM i Värnamo om två veckor, där vi på pappret har ett bättre lag än tidigare. Bara alla är friska !

VSS-resultat
Resultatlistan

Höstens Solkustsim blev av till slut och jag hade förmånen att vara med när våra yngsta tävlingssimmare och några tekniksimmare tävlade i Oskarshamn. Det var en bra arrangerad tävling som flöt på bra och var slut på 2,5 timme. Det höga tempot gjorde att det inte blev så mycket vila för de simmare som simmad flera lopp. Tiderna blev därför lite sämre mot slutet. Det blev ändå personliga rekord i de flesta loppen och inte allt för många diskningar. Medaljer blev det som vanligt till alla som klarade medaljtiden i respektive gren. Här följer våra medaljörer:

Guld: Lisa Sernfalk 100 rygg, Sofia Lundh 100 rygg, Erik Janson 100 frisim, Robert Kovacevic 100 frisim och Rebecka Carlsson 100 frisim
Silver: Lucas Andersson 100 rygg, 100 bröst, 100 frisim, Robert Kovacevic 100 rygg, 100 bröst, Maria Åkesson 100 bröst
Brons: Hedvig Elofsson 50 rygg, Fanny Eskilsson 50 rygg, Emma van Doorn 50 rygg

I lagkappen 6x50 fr blev vårt första lag tvåa och andra laget fyra. Mycket bra simmat !

Alla VSS-resultat
Resultatlistan

Tjustsim 5

På Tjustsim 5 den 9 oktober simmades KM-distanserna 200 ryggsim och 200 frisim. På 200 rygg tog Sofie Helgersson hem både damklassen och flickklassen med en mycket fin simning på tiden 2.39,13, vilket bara är två tiondelar från Anja Haberkamms åldersrekord för 14-åringar på distansen. Tvåa blev Anna Björnberg, vars tid 2.43,72 var åldersrekord för 13-åringar, och trea var Emelie Gauffin. På 200 frisim var det Anna som var snabbast både i damklassen och flickklassen med den fina tiden 2.21,09 och Sofie var tvåa också på en mycket fin tid 2.22,67. Trea var fotskadade Louise Råbock som är på väg tillbaka.

Zebastian tog hem herrklassen på båda distanserna efter tuffa öppningar i båda loppen som konkurrenterna inte kunde följa. Segrartiderna blev 2.27,55 på 200 m rygg och 2.10,08 på 200 frisim. Nytt Åldersrekord på 200 fr för 15-åringar. Nicklas Karlsson var tvåa på båda loppen. På 200 rygg var Anton Jansson trea och dessutom segrare i pojkklassen. På 200 frisim var Oscar Åström trea och Anton fyra. Anton vann även där pojkklassen.

Det var många bra resultat även på Utmanardistanserna. Framför allt kan vi notera att Fredrik Nilsson slog sitt första Åldersrekord när han simmade 100 fjäril på 1.28,96, en halv sekund under Antons notering från förra året.

Diplom och klistermärken delas ut på träningen och priser delas ut nästa Tjustsim den 13 november till:

Louise Kihlman guld 100m Stjärnjakt

Morgondagarsvansar till: Maria Åkesson, 50 br, Emma van Doorn 25 br och Hedvig Elofson 50 rygg

Utmanarpokaler
Nivå1 25m: Medina Kusmic, Lovisa Johansson, Ida Peterson
Nivå 2 50m: Amanda Fagerström
Nivå 3 100 m: Maria Åkesson, Karolina Elmstedt

Alla VSS-resultat

Litho Cup

I Motala simmades UGP 4 och Litho Cup som en tävling och där deltog simmare från A och B-utmanarna i hård konkurrens från de Östgötska simklubbarna

200 m bröst för killar var en bra gren för Västervik. Där blev Anton Jansson tvåa i yngsta klassen, 13 år och yngre, på den utmärkta tiden 2.50,09. Tiden var personligt rekord med åtta sekunder och Anton satte personliga rekord på alla sina lopp under helgen. Zebastian Karlsson blev trea i 15-årsklassen och Nicklas Karlsson var trea i 16-årsklassen på 200 bröstsim, båda med ordentliga personliga rekord. Nicklas simmade under 2.40 för första gången med tiden 2.39,63 och Zebastian hade 2.45,43. det var Åldersrekord för VSS för alla tre killarna i sin resp. åldersklass. Zebastian gjorde också en mycket bra tid på 200 medley med 2.24,96. Louise Kihlman i flickor 16-år hade en lyckad helg med tre bronsplatser på 100 bröst, 100 fjäril och 400 medley och dessutom rejäla personliga rekord på nästan allt hon simmade. Sofie Helgersson knep ett silver på 200 ryggsim i flickor 14 år med den fina tiden 2.44,64, vilket var JDM-kval för Sofie. Anna Björnberg satte åldersrekord för VSS 13-åringar på 400 medley med tiden 5.49,41. Julia Werme 12 år satte personliga rekord på alla fem loppen hon simmade.

Alla VSS-resultat
Resultatlistan

UGP 4 i Oskarshamn

På UGP 4 i Oskarshamn simmade framför allt simmare från vår C- och D-gruppen. För många av dem är det nytt att simma de lite längre distanserna som det är på UGP och det var kul att så många vågade prova. Det var många som klarade nya distanser på Distansjakten. Personliga rekord blev det också massor av, närmare bestämt 96 stycken ! Några medaljer blev det med. Fredrik Nilsson tog ett silver på 200 fr och ett brons på 200 rygg och Alexander Lundberg tog ett brons på 200 rygg. Vår C-gruppstränare Emmelie Åström deltog också på några lopp och gjorde bra ifrån sig.

Se alla fina tider här: VSS-resultat

Resultatlistan

av Tove Strandberg

Vi gjorde massor av starter på Delfinsimmet i år och det blev nästan lika många personliga rekord. 22 VSS-simmare deltog och gjorde massor av bra prestationer. En del diskningar blev det också, men det är sådant som händer när man inte varit med så mycket. Det blir bättre med mer träning och rutin. Några höll sig också framme när det gällde medaljer. Anton Jansson, 13 år, tog två medaljer av varje valör. Mycket bra tid framför allt på 50 br med 36,04. Anna Björnberg, 13 år tog ett silver och två brons, Matilda Elmstedt 11 år, segrade på 50 rygg och August Asp, 10 år, knep ett brons på 25 m fr. Fredrik Nilsson, 12 år, hade fem placeringar bland de sex bästa med fjärdeplatser på 50 fj och 50 br som bästa resultat./TS

Resultatlistan
VSS-resultat

Vi lyckades riktigt bra med arrangemanget av regionsmatchen. Stort tack till Ulf Karlsson med flera i tävlingskommittén som organiserat det hela och alla andra som hjälpte till med arrangemanget, som förutom pengar till klubbkassan också bjöd på simningar av riktigt hög ungdomsklass. Skåne och Danmark hade en riktigt jämn fight som inte avgjordes förrän i sista lagkappen då Skåne tog hem slutsegern med 2 poäng. Vilken stämning under lagkapperna !

Smålandslaget simmade också bra, men räcker ännu inte till mot de övriga två lagen. Vi klarade dock två av våra målsättningar som var att ta mer poäng än förra året 421p (förra året 343p) och att ta fler segrar 14 st mot förra årets 5 st. Våra Västervikssimmare skötte sig bra, gjorde tuffa satsningar i sina lopp och gav sig inte utan kamp. De fick dock känna på att det var tuff konkurrens. Nicklas lyckades ta en fjärdeplats på 100 rygg med det nya perset 1.07,96 och satte ett ordentligt personligt rekord även på 100 fr med 59,06. Zebastian satte personligt rekord och åldersrekord på 50 rygg på startsträckan i lagkappen med 31,52 och höll även i övrigt en hög jämn nivå. Anna gjorde sitt bästa lopp på 100 fjäril där hon satte åldersrekord med 1.15,52, vilket också när JDM-kval ! Efter återbud sista dagen innan tävlingen p.g.a. sjukdom fick Johanna Carlstedt och Sofie Helgersson också chansen att simma i Smålandslaget. Jag tycker att båda två visade att de kan vara med och slåss om oridinarie platser i laget till nästa år. Johanna satte personligt rekord på 100 bröstsim med 1.24,90 och hade en härlig kämpainsats på 100 fjäril. Sofie satte tre nya pers på 100 rygg, 400 me och 200 fr trots att hon var lite krasslig i veckan innan.

Nästa år simmas regionsmatchen i Danmark och då ska även ett lag från Västra Danmark vara med som vi tror är mer jämna med Smålandslaget. Ni som vill vara med nästa år bör försöka vara blande de 4-6 bästa i Småland på flera simsätt i åldrarna 13 -16 år./TS

Resultatlistan
VSS-resultat

Det var varierande resultat på UGP 3 i Kalmar som det ofta är i säsongsstarten, men även en hel del riktigt bra resultat. Ett av de bästa var Sofie Helgerssons tid på 800 frisim. Personligt rekord med 15 sekunder till 10.21,00. Nya pers och åldersrekord blev det för Nicklas Karlsson på 100 br med 1.13,94 och Zebastian Karlsson på 200 fr med 2.10,85. Utmärkande var också alla personliga rekord på 200 fjäril av Emelie Gauffin, Louise Kihlman, Sofie Helgersson, Natalie Ohtonen och Johanna Carlstedt.

Zebastian tog tre medaljer med guld på 200 fr och 400 medley och silver på 200 rygg. Övriga medaljörer var Anna Björnberg två silver, Emelie Gauffin ett silver och ett brons, Nicklas Karlsson ett silver, Sofie Helgersson, Sara Lundgren och Johanna Carlstedt vars ett brons.

Alla VSS-resultat
Resultatlistan

Louise Råbock och Zebastian Karlsson blev klubbmästare på 400 fr. Louise vann efter en hård fight mot Sofie Helgersson, som tog titeln som ungdomsklubbmästarinna. Louise simmade på 5.01,01, vilket var personligt rekord med mer än tio sekunder, och Sofie var strax efter på 5.03,22. Trea i loppet var Emelie Gauffin. Zebastian avgjorde tidigt med en tuff öppning som Nicklas Karlsson inte kunde hänga med på. Zebastians tid blev fina 4.39,86 som var nytt personligt rekord och nytt åldersrekord. Nicklas satte också personligt rekord med 4.46,22 och trean i loppet Anton Jansson kom också under 5 minuter med fina tiden 4.59,76. Anton blev ungdomsklubbmästare för killarna. Det var många som kämpade bra i höstens första tävling och alla fina tider hittar du nedan.

Resultatlistan
Poängställningen
Damer och herrar
Flickor och pojkar

Gästabudssimmet i Nyköping kommer inte att arrangeras så resan dit är inställd. Vi rekommenderar istället UGP 4 i Motala eller Oskarshamn.

Idag börjar det nya veckoschemat att gälla. 

Simhallen meddelade i veckan att vi inte kan träna där de första veckorna i augusti som vi blivit lovade tidigare, då de måste reparera bassängen då. Vi har därför fått se över tävlingsgruppernas planering för de första veckorna och det kan bli ytterligare justeringar efterhand som meddelas här på hemsidan. Genom att klicka på gruppnamnet nedan hittar du den tidigare utdelade informationen, men med de ändrade träningarna fetmarkerade. Hjälp gärna till och sprid dessa ändringar till varandra.

D-gruppen berörs inte så mycket. Första träningen den 14 augusti blir bara på land och träningen fredagen den 19 augusti blir i simhallen istället för på Lysingsbadet.
C-gruppen tränar på Lysingsbadet istället för i simhallen vecka 32, men på samma tider som meddelats tidigare. De tränar också i simhallen den 19 augusti.
A-, B-äldre, B-utmanarna och Träningsgruppen får ett helt annat upplägg de första veckorna. Vecka 31 sker träningen på Lysingsbadet. Vecka 32 varvas landträning med ett längre besök i Norrköping tisdag till onsdag och ett kortare på lördagen. Vi behöver besked om ni kan följa med till Norrköping eller inte så att vi kan boka till rätt antal. Vi söker också föräldrar som kan tänka sig att följa med och hjälpa till med maten för att hålla nere matkostnaderna. Det blir inget Norrköpingsbesök den 20 augusti som tidigare planerats utan i stället passar vi på att träna fler pass hemma när vi kommer in i simhallen igen den 19-21 augusti. Mer information om Norrköpingsbesöken inom ett par dagar.

Fort Helgenäs och grillkvällen genomförs som tidigare meddelats.Glöm inte att anmäla dig ! (eller meddela att du inte kan komma)

Temperaturen i vattnet på Lysingsbadet är lite lägre än våra simmare är vana att träna i. Det krävs ordentlig uppvärmning innan med överdragskläder och bra skor, samt varma kläder att ta på efteråt. Duschar finns bara utomhus.

Tove

Alla simmare i A-, B-utmanarna, B-äldre och Träningsgruppen läs mer här och ge besked innan augusti !

Anton Jansson gjorde idag en klart godkänd Sum-Sim debut. Tiden blev 1.22,96 och det gav en 17:e plats plats i landet för 13 år och yngre.
Läs allt om Sum-Sim här.

Resan gick bra men den tog längre tid än vad som var beräknat så vi kom fram till hotellet lite innan 16.00. Då sa de bara att vi skulle sätta väskorna i deras förvaring och gå direkt till matsalen där de hade lagt upp fördiga tallrikar till oss vid ett fulldukat bord eftersom de hade varit tvugna att plocka in lunchbuffén innan vi kom. Mätta och belåtna efter detta fick vi våra "rumsnycklar" (kort) och kunde installera oss lite innan det första träningspasset skulle börja. Det småduggregnade lite under träningen men senare klarnade det upp. Bassängen fick klart godkänt och efter lite mer undersökning av vad hotellet har att erbjuda repektive hur stranden såg ut och vatten där var så blev det middagsbuffé. Ingen var hungrig mer denna dag tror jag att jag kan lova. Sallader, varmrätter och efterrätter samt frukter m.m. hämtades och provades. Därefter var det ganska lätt för mig i alla fall att varva ner i sängen och vila ögonlocken.

Nu har vi avverkat frukostbuffén, förmiddagsträningen, lunchbuffén, lite shopping, lite solbad vid poolen samt eftermiddagspasset. Kvällen bjuder nog mest på mer mat och sedan är planerna att tillsammans vandra ner till stranden för lite strandfotboll eller liknanade om vi orkar.

Härliga sommarhälsningar från oss i Spanien.
Roger

Filbyter cup bjöd på riktigt hyfsat väder och många bra resultat. För de flesta var det årets första långbanetävling och för en del den första någonsin och därför blev det många långbanepers. C- och D-gruppssimmarna Hanna Lundberg, Nathalie Linnér och Amanda Fagerström simmade t.o.m. snabbare än sina kortbanepers på flera sträckor.

Det var tuff konkurrens, men det blev ändå några framskjutna placeringar. Anna Björnberg tog en bronsplats på 100 m fjäril med 1.18,64 och var dessutom fyra på 100 fr och femma på 200 medley. 200 fjäril var en bra gren för VSS-tjejerna. Sofie Helgersson blev fyra i flickor 14 år och i 16 år och äldre blev Louise Råbock fyra och Louise Kihlman sexa. Nicklas Karlsson blev sexa på 200 bröstsim.

VSS-resultat
Resultatlista

Årets tredje Tjustsim inleddes med några kvallopp till sommarens mästerskap. Emelie Gauffin klarade kvalet till JDM på 200 medley, Johanna Carlstedt JDM-kval på 100 br och Louise Kihlman DM-kval på 200 fjäril.

På KM simmades denna gång 50 bröst och 400 medley. Klubbmästarinna på 50 br blev Louise Råbock på den mycket fina tiden 36,89, som är bästa tiden i klubben på distansen åtmistone sen 1999. Dock några tiondelar kvar till klubbrekordet. Tvåa var Johanna Carlsted och trea Anja Lemic. Undomsklubbmästare blev Anna Björnberg på 41,15. För herrarna segrade Nicklas Karlsson på de nya perset 34,43 efter en jämn fight med Zebastian Karlsson som också satte personligt rekord med 34,69. Trea var Anton Jansson som också blev Ungdomsmästare på 39,89.

Louise R vann även 400 medley på den utmärkta tiden 5.33,47, även det bästa tiden i klubben sen 1999. Emelie Gauffin var tvåa och Sofie Helgersson trea. Sofie blev därmed ungdomsmästarinna på 5.52,37 strax före Anna B.

På herrsidan var Zebastian Karlsson helt överlägsen, men presterade ändå den fina tiden 5.11,86, som är nytt personligt rekord. Anton Jansson blev tvåa och ungdomsmästare på 5.59,23 och Viktor Jansson var trea.

Dessutom presterades många fina tider på Utmanartävlingen och det var flera som klarade nya lopp på Distansjakten framför allt på 400 medley. Priser och diplom kommer att delas ut på träningen.

Alla VSS-resultat

August Asp, 10 år, tog ett silver på 50 m frisim, ett brons på 50 m bröst och en fjärdeplats på 50 m frisim när Simiadens regionsfinal simmades i Kalmar igår. De 14 bästa simmarna i hela Småland fick vara med och sju VSS-simmare och tre lagkappslag hade kvalificerat sig från Västervik. Medalj blev det också för tjejerna 11-12 år på 4x50 m frisim. Tiden 2.20,01 räckte till en bronsplats bara en hundradel för Värnamos lag. I laget simmade Julia Werme, Nathalie Linnér, Matilda Elmstedt och Klara Jonsson. Samma tjejer blev också sjua på 4x50 medley.

Julia hade kommit med på fem lopp individuellt i flickor 12 år och tog som bäst en sjätteplats på 100 m fjäril. Matilda Elmstedt simmade fem lopp i flickor 11 år och var bland de sju bästa i alla och satte personligt rekord på alla loppen ! Bästa placeringen var en femteplats på 100 m rygg med perset 1.29,17. Flera individuella lopp simmade också Fredrik Nilsson i pojkar 12 år. Två fina åttonde platser på 100 fjäril och 200 medley ordnade Fredrik. Tillsammans med Jesper Berg, August Asp och Daniel Ekström simmade killarna lagkapp och blev 9:a på 4x50 frisim på en tid som var ännu bättre än i Hultsfred. Jesper fick även simma 400 frisim och satte där personligt rekord med mer än 20 sekunder !

Karl-Gustav Tobola i pojkar 10 år och Alexander Linnér i pojkar 9 år oy simmade också individuellt och satte vars sitt personligt rekord. I yngsta tjejlagkappen för 10 år och yngre simmade Lisa Jansson, Fanny Eskilsson, Lisa Helgersson och Josefin Wahlberg 4x25 medley nästan 10 sekunder snabbare än i Hultsfred och kom på åttonde plats.

Bra jobbat allihop och grattis till fina placeringar och tider.

Alla VSS-resultat
Hela resultatlistan

Anton Jansson tog lätt hem totalsegern på Mitt i prick i pojkar 13 år efter att ha vunnit alla fyra grenarna med fina tider. Mikael Axelsson gjorde om förra årets prestation och vann totalsegern för pojkar 16 år och äldre efter andraplatser på 100 frisim och 100 rygg och en femteplats på 100 fjäril. dessutom en fjärdeplats på 100 medley.

Medaljörer blev också Louise Råbock (2 silver, 1 brons), Emelie Gauffin (1 brons), Johanna Carlstedt (1 brons) och Viktor jansson (1 silver). Nära pallen var Julia Werme och August Asp.

Hela 6 VSS-simmare var tyvärr sjuka, men de som var på plats gjorde många fina insatser och slog många personlig rekord.

Alla VSS-resultat
Hela resultatlistan

Speedo 2005

Efter att Nicklas K brutit armen och Louise K blivit sjuk blev de fyra VSS:are som åkte till Mölndal för att möta Sveriges ungdomselit i uttagningstävlingen till junior- och ungdomslandslaget, Speedo 2005. Målet för VSS-simmarna var främst att vara med och se och lära för framtiden. Det visade sig vara nyttigt då nervositeten satte sina spår på simningarna. Tävlingen var också årets första i 50-metersbassäng, vilket kan vara lite ovant i början. Oscar var flitigast i vattnet och gjorde mycket fina simningar med bra taktiskt upplägg. Det blev långbanepers på det mesta, bland annat fina 27,14 på 50 frisim. Zebastian låg på reservplats i de flesta loppen, men fick simma och passade då på att sätta långbanepers på alla loppen. Även Anna satte personliga rekord på alla sina lopp, men det finns mer att ge med lite mer träning i lång bassäng och med nerverna under kontroll. Sofie fick förberedelserna totalt spolierade av två veckors sjukdom, men kunde ändå ställa upp och ta sig genom de tuffa distanserna 200 bröstsim och 200 fjäril på hyfsade tider.

Fyra Smålandssimmare blev uttagna till landslagen. Sara Tydén, Kalmar och Lina Edlund, Jönköping blev uttagna till juniorlandslaget och Niclas Gustafsson, Oskarshamn och Martina Granström, Jönköping får simma med ungdomslandslaget.

Alla VSS-resultat
Hela resultatlistan

På söndagen simmade 11-12 år under ledning av tränarna Emmelie, Emma B, Johan och Jonas. Det var många bra insatser på alla nivåer även denna dag. För de äldre är det lite längre distanser som en del inte hade simmat innan. Jag är imponerad av de tuffa simmare från Teknikskolan som tog sig an 200 respektive 400 frisim. Bra jobbat Njomeza, Daniel och Arvid ! Det var även många som simmade 100m-distanser för första gången.

Fredrik Nilsson, Julia Werme och Matilda Elmstedt tog de flesta VSS-medaljerna den här dagen. Dessutom ett brons till Arvid Ramberg på 200 frisim och flera ytterligare placeringar bland de sex bästa. Tjejerna har ett riktigt bra lagkappslag med Matilda, Julia, Klara Jonsson och Nathalie Linnér, som tog två medaljer nu och kanske t.o.m. kan slåss om medaljerna i Kalmar. Även killarna tog medalj i båda lagkapperna och får simma regionsfinalen i Kalmar. I det laget simmade Fredrik N, Jesper Berg, Daniel Ekström och Arvid R.

Alla VSS-resultat
Hela resultatlistan

Med reservation för felräkningar har följande simmare kvalificerat sig till regionsfinalen i Kalmar där de 14 bästa simmarna i hela Småland får simma:

Fredrik Nilsson: 200 me, 100 br, 100 fj Reserv: 100 fr och 400 fr
Julia Werme: 200 me, 100 fr, 100 ry, 100 br, 100 fj
Matilda Elmstedt: 100 me, 100 fr, 100 ry, 200 fr, 100 br, 50 fj
August Asp: 50 br, 50 ry, 50 fr
Karl-Gustav Tobola: 50 br, 50 ry Reserv: 50 fr
Alexander Linnér: 25 ry, 25 fr Reserv: 25 br

Lagkapp
Flickor 11-12 år: 4x50 fr och me
Pojkar 11-12 år: 4x50 fr och me
Flickor 10 år oy: 4x25 me

Reserver:
Fanny Eskilsson: 50 br, 50 ry
Jakob Werme: 50 br
Lisa Helgersson: 100 me
Arvid Ramberg: 200 fr
Jesper Berg: 400 fr
Daniel Ekström: 400 fr

Jag återkommer med mer information till er när jag fått det bekräftat. Lycka till i Kalmar !

Tove

Bra tider i tuff konkurrens på NUSS yngre
Anna Björnberg och Anton Jansson var båda mycket nära Sum-Sim rikskval när NUSS yngre simmades i Linköping i helgen.
Anna simmade 100 fr på 1.04,77, vilket var personligt rekord med en sekund och bara fyra tiondelar från kvaltiden till Sum-Sim. I den mycket hårda konkurrensen räckte det bara till en sjundeplats. Annas bästa placering under helgen var en femteplats på 50 fr med tiden 29,55. Dessutom en sjätteplats på 200 medley med 2.43,24. Anna satte nya åldersrekord på 50 rygg, 100 rygg, 200 me och 100 fjäril.
Anton krossade sitt pers på 100 br från UGP i Växjö med drygt fyra sekunder till 1.21,37, vilket endast är en halv sekund från Sum-Sim-kvalet och en tiondel under Zebastians åldersrekord. Det gav en sjundeplats totalt. Anton satte ytterligare fem personliga rekord under helgen.
Julia Werme var vår tredje deltagare från VSS. Hon hade precis lyckats ta sig med och utnyttjade det till att sätta två fina personliga rekord på 50 fr och 50 br.
Flera av Sveriges bästa simmare i den här åldersklasserna fanns på plats, så det var mycket tufft motstånd. Emilia Lentini som tränade de här simmarna för ett år sen var också där och vi tackar för den fina bilden.

Tränare Anna med Julia, Anna och Anton.

Minisim
Vi deltog även på Minisim i Kalmar i helgen och där blev det flera medaljer och många bra tider. August Asp tog hem tre segrar för 10 år och yngre på 25 fr, 25 fj och 25 ry och dessutom en andraplats på 25 br. Matilda Elmstedt tog fem silver i flickornas 11-årsklass och Fredrik Nilsson tog hem tre brons i killarnas 11-årsklass. Dessutom tog VSS ett silver och ett brons i de mixade lagkapperna. Många bra lopp även i övrigt. Nästan alla tider var personliga rekord.

Vårt bästa DM på mer än 10 år !
Det var killarna som drog det stora lasset på DM i Värnamo och de gjorde det riktigt bra. Höjdpunkterna var förstås de två lagkappssilvren på 4x50 frisim med nytt klubbrekord och 4x100 frisim, men det var bra tider och placeringar även i de andra lagkapperna och även individuellt av killarna. De bästa placeringarna individuellt var femteplatser av Nicklas på 200 bröstsim, Zebastian på 100 medley och Mikael på 50 frisim. Dessutom blev det flera sjätteplatser, bland annat Oscar på 50 frisim. Både Micke och Oscar gjorde mycket bra tider på 100 frisim där det bara skiljde 2 hundradelar mellan dem. Mikael drog det längsta strået och satte personligt rekord med en hel sekund till 58,33. Det var personligt rekord även för Oscar på 58,35.   På tjejsidan saknade vi våra tre A-gruppssimmare Louise R, Emelie G och Sara L och därför fick de yngre tjejerna en chans att skaffa mer rutin. Emma Björkvik var dock med och bidrog med sin rutin på ett utmärkt sätt. Emma gjorde sin sista tävling och vi tackar henne för insatserna på DM och tidigare under åren. I fortsättningen är det simmarna i Teknikskolan som får glädje av hennes simkunskaper. Bästa loppet var i den sista lagkappen där alla tjejerna höjde sig lite extra och simmade långt under sina personliga rekord och slutade på en fin åttondeplats. Lagtiden blev 5.05,43 med Emma Björkvik ryggsim på 1.17,97, Johanna Carlstedt bröstsim på 1.24,50, Louise Kihlman fjäril på 1.18,42 och Anna Björnberg frisim på 1.04,54. Sofie Helgersson, 14 år, gjorde sin individuella debut på DM med att simma 800 frisim och 400 medley.  De 576 poäng vi fick ihop är den högsta summan sen jag kom till klubben 1999 och några år innan dess också. Det räckte till en sjundeplats bland klubbarna

Tjustsim 2
Denna gång simmades KM-distanserna 50 m rygg och 200 fjäril. Louise Råbock vann båda grenarna i damklassen. 50 rygg på 35,28 och 200 fj på 2.41,14. I herrklassen vann Nicklas Karlsson 50 rygg på 31,63 och Zebastian Karlsson 200 fj på 2.50,25. Anna Björnberg vann flickornas ungdomsklass i båda grenarna och av pojkarna var det Mathias Karlsson som var bäst i båda loppen.   Alexander Lundberg har klarat guldplaketten på 50m i Stjärnjakten. Svansar för klarad guldtid på Morgondagare kommer att delas ut till Maria Åkesson 25 br, Erik Jansson 50 br, Maria Pettersson 25 fj, Hanna Lundberg 50 br, Klara Jonsson 50 ry och Hedvig Elofsson 25 br och 50 fr.
På Utmanaren har Robert Kovacevic och Rebecka Carlsson klarat av 25m nivån och Natalie Ohtonen, Louise Werner och Julia Werme har klarat 100m-nivån.
Priserna delas ut nästa omgång som simmas den 22 maj.

Silvermedaljer till killarna i DM-lagkapper

Nicklas, Oscar, Mikael och liggande Zebastian

Killarna ovan simmade till sig silvermedaljerna på 4x50 och 4x100 m frisim vid DM i Värnamo. De raderade ut ett 15 år gammalt klubbrekord på den korta lagkappen och noterade fina 1.47,61 (sträcktiderna Oscar 27,05 Nicklas 27,67 Zebastian 26,86 och Mikael 26,03). Lagtiden på 4x100 blev 3.57,32. I klubbtävlingen samlade VSS:arna ihop 576 poäng vilket är betydligt mer än förra årets summa och det blev en sjundeplats i sammanställningen.

Silvermedaljörer blev Jesper Berg, Johanna Ålstam, Karolina Elmstedt, Lisa Sernfalk, Mathias Karlsson, Mathilda E, Mikael Marczuk, Nathalie Linnér och Rebecka Carlsson. Bronsmedaljörer blev Hedvig Elofsson, Johanna Å, Karolina E, Maria Åkesson, Nathalie L, Robert Kovacevic och Sofia L.

I lagkappen på 6x50 m fr blev första laget 2:a.

Nyckelsim i Nyköping
Tre brons till Louise Råbock och ett till Anna Björnberg och en tredjeplats i killarnas lagkapp blev medaljskörden i Nyköping. Dessutom hade vi flera placeringar just utanför pallen av bl.a. Johanna Carlstedt, Anna Björnberg och Mikael Axelsson. Det var många bra tider men ganska få riktiga toppresultat så här tidigt på säsongen. Några som hade riktigt bra fart var Alexander Lundberg, Julia Werme och Linn Helgersson, som persade på nästan allt. Anna Björnberg slog åldersrekord på 50 br och 50 ry med 39,10 resp 36,44, liksom Mikael Axelsson på 50 fr 26,83 och Nicklas Karlsson på 50 br 35,85 och 100 me 1.09,49.

Mikael A gjorde en fantastisk avslutning på lagkappen när han simmade på 57,6 och förde upp laget till en tredje plats. Oscar gjorde också en bra startsträcka på 59,37. Även tjejerna simmade bra i lagkappen då man tog en femteplats. Bl.a. simmade Louise R på 1.04.1.